Las mejores recetas fitness online

Hola, bienvenido a la web de recetas fitness sanas y fáciles de cocinar, en nuestra web podrás encontrar todo lo que necesitas para llevar una vida equilibrada, por supuesto, todo esto se consigue a través del ejercicio y sobre todo, los alimentos adecuados que te permitirán mantenerte saludable, enérgico y con ganas de comerte el mundo.


Recetas sanas y ricas para todo tipo de personas

Da igual si no te gusta el pollo, el tomate o la ensalada, en esta lista hemos preparado recetas para todo tipo de personas, por lo que si no te gusta alguna comida en concreto o eres alérgico al gluten, hemos pensado en ti, con nuestras recetas fitness online para adelgazar o estar en forma, empezaras a llevar una dieta más equilibrada, barata y fácil de implementar en nuestros hábitos alimenticios.

Desayunos saludables y fáciles:


Comidas saludables y ricas


Bebidas para bajar de peso:

Ensaladas fitness para almorzar:



Postres saludables bajo en calorías:

Meriendas light para adelgazar:


Cenas fitness y rápidas:

Las 5 Mejores recetas fitness sin gluten

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Si eres alérgico/a al gluten, también hemos pensado en ti, desde nuestra web mejorfit10 va a encontrar recetas para todo tipo de personas que quieran llevar su vida a un estado mejorado, acompañado de recetas bajas en calorías y ejercicios fitness.

Las recetas fitness sin gluten están especialmente desarrolladas para personas celiacas que no toleran algunos alimentos como el pan convencional.

  1. Tortitas de trigo sarraceno: Las tortitas son una de las comidas preferidas en nuestra dieta baja en calorías, están son fáciles de hacer, rápidas y ligeras, por lo que no podía faltar en las recetas sin gluten.
  2. Bebida de almendras: La bebida de almendras no contiene gluten, esto lo hace una bebida estupenda para saciar nuestra sed en momentos oportunos como, el desayuno o la merienda.
  3. Pastel de pescado en salsa amarilla: El pescado en general no lleva gluten, por lo que lo hace una maravillosa comida para los celiacos, ademas contiene vitaminas muy importantes para nuestro cuerpo y organismo.
  4. Pizza de quinoa sin gluten: Al igual que las tortitas, la pizza light es de los alimentos más aclamados por el deportista, las pizzas de quinoa sin gluten son perfectas para saciar nuestro apetito por la tarde.
  5. Risotto de setas y parmesano: Las setas son un saciante natural, siendo una de las mejores formas de engañar a nuestro estomago, por lo que combinar las setas con el risotto y el queso parmesano es una buena opción para celiacos.


Cabe mencionar que algunos ingredientes utilizados, deben de ser ligeras, por ejemplo, en vez de echar queso parmesano puede probar cambiándolo por queso light.

Los beneficios de las recetas fitness

beneficios de las recetas fitness

Si eres deportista, tienes que llevar una vida sana, las recetas bajas en calorías y fitness nos proporcionan un estado inmejorable para adquirir la vitalidad y energía que necesitamos en nuestro día a día. “Pero ojo”, no tienes que ser un deportista de élite para seguir una dieta rica en vitaminas, minerales y proteínas, todo el mundo puede hacer este tipo de comidas simplemente para estar en forma.

Por lo que los beneficios de las recetas fit se puede reducir a (vitalidad, salud, energía, poder de superación o incluso atractivo), las personas que siguen una dieta sana suelen vivir más años y sobre todo, con más salud.

Con una dieta proteica tendrás menos problemas de salud, por lo que iras menos al medico, tus relaciones serán mucho más placenteras y tu auto-confianza se vera mejorada, ¿te parece poco?.

Imagen de recetas fitness

¿Cuesta mucho comer bien y sano?

comer bien comer sano

Las recetas fitness pueden ser baratas, pero recuerda que una buena dieta tienen que estar organizada con alimentos de todos los tipos. Aunque, algunas recetas son baratas otras, no lo son tanto, pues, suelen provenir de otros países, como por ejemplo la fruta tropical, por lo que si quiere tener una vida fitness sana y adecuada, tendrá que invertir un poco de dinero.

Aunque, piensa que inviertes en salud y bienestar, comer adecuadamente puede ayudarle en su vida cotidiana, tanto es así que con una dieta fitness puede conseguir el cuerpo que siempre ha deseado, por lo que gastar dinero en tu salud no debe de ser un problema.


Desde MejorFit10 queremos ayudarte

mejorfit10 la web que te ayuda con recetas fitness

Como habrás podido ver, en nuestra web queremos ayudarte a llevar una calidad de vida mucho más sana gracias al ejercicio y nuestras recetas de cocina fitness. Hay muchas personas que por falta de tiempo no pueden aprender a cocinar sano, en nuestra web solo te hará falta un papel y un bolígrafo para apuntar todas nuestras comidas saludables.

Una vez la tengas apuntada solo te quedaría empezar a cocinar tus recetas fitness con thermomix desde tu hogar, ya sea para ir al trabajo o para mantenerte en forma, nunca es tarde de tomar acción en el asunto.

Les deseamos un feliz día lleno de salud y vitalidad.


Gracias por visitar nuestra web de Mejorfit10.info ¡Para los amantes de los de las comidas fitness!.

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